Ecem Hakan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı

Kaliteli bir hayat, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeden geçer!

Doğru Beslenme Tarzını Birlikte Bulalım

Balçova, İzmir’de bulunan Ecem Hakan Beslenme Danışmanlığı Merkezi’ne hoş geldiniz. Ben Diyetisyen Ecem Hakan, ekibimle birlikte sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek için buradayım. Amacımız; kısa vadeli çözümler yerine, uzun vadede sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırarak yaşam kalitenizi yükseltmek. Her bireyin biyolojik yapısı, yaşam tarzı ve hedefleri farklıdır. Bu nedenle danışmanlık sürecimizde kişiye özel, bilimsel temelli ve sürdürülebilir beslenme stratejileri geliştiriyoruz. Sağlıklı yaşamı bir dönemlik diyet değil, kalıcı bir yaşam biçimi haline getirmek için yanınızdayız.

SAĞLIKLI BESLENMEK İÇİN

Kolesterol düşüren 10 besin - Kolesterol düşürücü diyet

Şeftalili Dondurma Nasıl Yapılır

Mercimek Köftesi Tarifi Buna Denir

Yağlı Olmanız Sağlıksız Olduğunuzu Göstermez

Hindistan Cevizi Yağı Koysam Yağ Yakar mı?

İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi

Daha Fazlasını Gör >

DANIŞMANLIK HİZMETLERİM

2021 yılından bu yana beslenme ve diyetetik alanında uzman danışmanlık hizmetleri sunuyorum. Sağlıklı beslenme, hastalık beslenmesi, sporcu beslenmesi ve özel durumlar için kişiselleştirilmiş beslenme programları hazırlıyorum. Her bireyin farklı ihtiyaçları olduğunu bilerek, bilimsel temelli ve sürdürülebilir çözümler sunuyorum. İşte uzmanlık alanlarım: